日前，上海绿地申花球员瓜林在网上晒出了自己在赛后进行液氮超低温冷冻治疗的图片，而在本赛季，山东鲁能和上海上港的球员也曾晒出类似的照片，这项技术逐渐在中超俱乐部普及，但这样的治疗到底是什么原理呢？
很多人都知道，在剧烈运动后，尤其是发生扭伤时，首先都要进行冰敷。因为冰敷可以使局部血管收缩、血循环减少，从而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应。当温度降至一定程度时，骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制，肌肉张力减弱，痛觉神经传导也会变慢或被阻断，产生有效的止痛效应。另一方面，低温会强化胶原纤维，使受伤的肌肉、肌腱伤害不后续扩大。液氮的超低温冷冻治疗其实就是“冰敷”的加强版。
尽管前几年中超俱乐部都没有液氮低温桶这套设备，但是冰冻治疗的方式被广泛采用。在大运动量的训练之后，很多球员往往会在冰水池里去泡一下。如今很多中超球队的财力非常雄厚，也越来越重视配套硬件设施的提升，绿地申花俱乐部斥资预订了这一设备，并于日前到位。从队员们发出来的照片可以看到，申花定制液氮生物容器有着非常明显的申花元素，申花队徽非常醒目。
首先，将球员安置在一间零下51℃的屋子中待上1分钟。当他们的身体逐渐适应这个气温时，就走到临近的另一个房间或“冷冻舱”中，待接近2分半到3分钟。球员在进入冷冻治疗室时都要穿上特制的绒裤、袖套、护膝等以防止冻伤。一般治疗在里面待2分半到3分钟时间，zui多不能超过3分钟，而在这期间，人的体表温度会迅速降低40-50度，也就是零度下的冷冻状态，这也是不能久待的原因。但是，为什么人可以忍受零下100多度的低温呢？这又得说到“莱顿弗罗斯应”了。
莱顿弗罗斯特现象指液体不会润湿炙热的表面，而仅仅在其上形成一个蒸汽层的现象，这是由科学家莱顿弗罗斯特在1756年时发现的。也就是说，当球员走进液态氮冷冻舱时，他的体温对于零下100多度的液氮，就像个大火球一样炙热，二者具有极大的温差，这时，液氮不会接触到球员的皮肤，而是会形成一个气摸将他们隔离开，明显降低冷却时间。所以，短时间内在一定的防护措施下是不会被冻伤的。
这项技术是利用强烈、短时间的冷刺激作用于整个身体表面，对人体各个系统产生间接作用，zui终带来身体的适应和稳态的恢复及能量储备。急冻情况下，身体的应激保护机制马上激活，大脑控制人体内相关激素的分泌，瞬间增加血液循环流量以保护身体组织和器官，维持体温，这就能起到清除体内累积的乳酸、胺类等代谢杂质；回到常温下，肌肉又会以平时三四倍的程度放松，血液循环加速，把更多的氧和养分带到运动损伤患处，并可为身体各部分补充能量以加速恢复。
其实，这样的恢复手段在国外的体育领域十分普遍，不仅是欧洲足球俱乐部，美国NBA也曾使用这样的方法来迅速恢复身体机能。如今，这项技术在中超流行起来，希望能帮助球员们保持好的身体状态！
欧洲杯期间，贝尔和意大利球员博努奇都曾晒出过液氮冷冻恢复的照片，这一治疗方式在欧美已经非常流行，C罗专门购置一套液氮恢复装备，NBA球星詹姆斯也用液氮冷冻恢复。C罗曾表示：“在这种仪器里接受两到三分钟的理疗，感受零下200华氏度的超低温。这*不会让人体感觉疼痛，而且对身体非常有益，这使血液循环加快，促进安多芬的分泌，产生愉悦感也能缓解压力。这是从对痛苦的忍受到平静或快乐的过程。”
上一篇 高温天仪器的寿命受影响 温度升高10℃液氮损耗高出平时 下一篇 细胞复苏后活性97.16% 我国冻存技术已接轨水平
